Pantangan makanan bagi penderita penyakit asma

Pantangan makanan bagi penderita penyakit asma

Bagi anda yang mengidap penyakit asma ada beberapa makanan yang perlu dihindari supaya penyakit asma anda tidak semakin parah.

Berikut inilah beberapa pantangan makanan yang harus dihindari oleh penyakit asma diantaranya :

  • 1. Makanan Laut

Salah satu makanan laut adalah kerang. Kerang memiliki kandungan asam amino yang dapat membahayakan bagi penderita penyakit asma dan juga dapat menyebabkan sesak napas.

  • 2. Kedelai

kedelai seperti yang ada di dalam teme dan tahu yang telah mengalami fementasi juga merupakan salah satu pantangan makanan bagi penderita asma, karena kedelai memiliki kandungan sulfite yang sangat berbahaya bagi penderita asma yang dapat menyebabkan mual, sesak napas, dan kepala pusing.

  • 3. Telur

Telur juga salah satu makanan yang menjadi pantangan bagi penderita asma, karena terlur bisa memicu alergi terhadap asma, seperti gatal-gatal, pusing, mual, sesak nafas dan asma.

  • 4. Makanan Kemasan

Makanan kemasan juga salah satu makanan pantanagan bagi pendrita penyakit asma, dan makanan yang sudah dikemas seperti kentang berbumbu yang sudah dikemas dan makanan yang berbumbu kemasan lainnya mengandung sulfit yang dimana sulfit dapat menyebabkan paru-paru tidak bekerja dengan normal, sehinggaa akan menyebabkan sesak napas.

  • 5. Makanan Asinan

Garam yang terdapat dalam makanan asinan juga merupakan salah satu pantangan makanan bagi penderita asma. Maknan asinan dapat menyebabkan lendir dan cairan yang dihasilkan oleh saluran pernafasan menjadi lebih banyak dan juga dapat memicu peradangabn saluran pernafasan yang dimana dapat sangat cepat mengalami sesak bagi penderita asma.

Itulah beberapa pantangan makanan penyakit asma yang perlu anda hindari, semoga artikelnya bermanfaat.

Pantangan makanan bagi penderita penyakit asma

 

Pantangan makanan untuk penderita penyakit ambeien

Pantangan makanan untuk penderita penyakit ambeien

Menjaga asupan makanan sangat penting bagi mereka yang memiliki penyakit tertentu, seperti halnya penyakit ambeien ini. Dengan menjaga pantangan makanan ambeien ini manfaatnya bukan hanya mencegah kondisi yang lebih parah terjadi, tapi juga dapat membantu proses pengobatan berjalan lebih cepat dan lebih maksimal. Dan di bawah ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya di hindari dulu oleh penderita ambeien untuk sementara waktu sampai penyakitnya benar-benar sembuh total.

Daftar Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit Ambeien

Berikut makanan apa saja yang tidak boleh di konsumsi oleh Anda penderita ambeien agar penyakitnya tidak semakin parah. Diantaranya adalah:

  1. Makanan-makanan yang pedas. Seperti cabai, sambal, kari, dan lainnya.
  2. Makanan yang bercita rasa asam
  3. Hindari makanan keras dan tidak mengandung serat, tapi jangan berlebihan juga dalam mengkonsumsi serat. Karena konsumsi serat secara berlebihan hanya akan memperburuk kondisi wasir Anda.
  4. Makanan yang mengandung garam tinggi
  5. Makanan yang mengandung bahan pengawet. Seperti makanan olahan, snack, makanan kaleng, buah yang di keringkan, mie instan, dll.
  6. Makanan beku seperti Es batu dan makanan dingin lainnya.
  7. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi / makanan berminyak. Seperti gorengan, jeroan, seafood (udang, kepiting, dll).
  8. Minuman bersoda dan minuman berkarbonasi lainnya
  9. Hindari juga konsumsi susu, alkohol dan kopi
  10. Biji-bijian dan makanan panas

Itulah beberapa daftar pantangan makanan untuk penderita wasir ambeien yang harus Anda ketahui. Di samping menjaga pantangan makanannya, Anda juga sebaiknya tidak menahan BAB, dan usahakan jangan duduk terlalu lama. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda duduk 8 jam sehari. Usahakan untuk beridiri sebentar. Misalnya mengambil air minum, dan lainnya. Bagi Anda penderita ambeien yang ingin sembuh dengan cara yang alami tanpa melalui proses operasi, kami memiliki solusinya. Yakni dengan Jelly gamat original obat herbal ambeien tanpa operasi yang aman tanpa efek samping.

~Terima kasih & Salam sehat~

Hindari 10 pantangan makanan ini supaya terhindar dari asam lambung

10 Pantangan makanan asam lambung

Asam lambung dapat kambuh tiba-tiba dan bisa memburuk dari waktu ke waktu. Adakalanya penderitanya harus memilah jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan. Makanan dan minuman yang menjadi pantangan asam lambung bisa jadi berbeda-beda bagi tiap orang. Makanan yang menyebabkan asam lambung pada seseorang belum tentu menjadi pantangan bagi orang lain. Ada baiknya untuk mencatat apa saja makanan yang membuat asam lambung naik.

Nyeri ulu hati akibat naiknya asam lambung dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain dari makanan dan aktivitas tertentu. Kabar baiknya, Anda dapat menghindari kondisi ini dengan memperhatikan pantangan makanan asam lambung, yaitu hal-hal yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung.

Hindari 10 pantangan makanan ini supaya terhindar dari asam lambung

Hindari 10 pantangan makanan ini supaya terhindar dari asam lambung

No

Pantangan
mananan

Pejelasan

Hal-hal yang perlu dihindari

1

Makanan
pedas

Makanan pedas dapat langsung mengiritasi
lapisan esofagus dan dapat berkontribusi
menyebabkan nyeri ulu hati. Anda dapat
mengganti cabai dengan bahan yang
lebih tidak pedas, seperti merica, atau
mengganti saus cabai yang terlalu pedas
dengan saus tomat.
  • Merokok patut menjadi
    pantangan asam lambung
    karena memperburuk 
    nyeri ulu hati. Begitupula
    dengan minuman keras
    yang sebaiknya dihindari
    atau diminimalisir.
  • Hindari berolahraga atau
    beraktivitas berat tepat
    setelah makan. Tunggu
    hingga setidaknya 3-5 jam
    kemudian.
  • Juga hindari berbaring
     setelah makan.
  • Hindari makan dalam
    jumlah banyak dalam sekali
    makan. Butuh waktu
    setidaknya 20 menit bagi
    perut untuk memberikan
    sinyal kenyang ke otak.
    Oleh karenanya, kunyah
    makanan Anda secara
    perlahan-lahan dan
    menyeluruh untuk
    memudahkan lambung
    mencernanya. Makan
    terburu-buru cenderung
    membuat Anda makan
    terlalu banyak dan
    menelan terlalu banyak
    gas yang membuat
    perut kembung.
  • Jaga berat badan tetap
    ideal. Perut buncit  berisiko
    menambah tekanan
    sehingga lebih mudah
    menyebabkan naiknya
    asam lambung.
  • Naikkan kepala
    setidaknya 20 cm dengan
    menempatkan bantal
    di bawah kepala.
    Namun jangan lebih
    dari satu bantal
    karena berisiko
    menyebabkan tekanan
    berlebih pada perut atas. 

2

Makanan
berlemak

Meski tidak tergolong sebagai makanan
asam, tapi lemak dapat memperlambat
proses pencernaan sehingga membuat
perut buncit dan terjadi peningkatan
tekanan yang membuat perut mulas.
Avocad,kacang, keju, ataupun daging
iga adalah contoh makanan berlemak
yang perlu dikurangi. Hindari
mengonsumsi keripik kentang,kue-kue
kering yang mengandung butterdengan
kadar lemak tinggi,brownies, donat,
gorengan,dan daging berlemak.

3

Minuman
beralkohol

Minuman beralkohol berisiko melemaskan
otot stingfer esofagus sehingga asam
lambung dapat naik.Minuman beralkohol,
apalagi yang sering menjadi penutup
makanan utama, seperti wine, bir,
koktail, berisiko memicu naiknya asam
lambung.

4

Buah
buahan
dan sayur
yang
bersifat
asam
Jeruk, lemon, ataupun anggur adalah
contoh buah-buahan yang bersifat
asam dan dapat menyebabkan naiknya
asam lambung. Begitu juga dengan
tomat dan salad yang ditambahi cuka.
Buah-buahan dan sayur-sayuran asam
ini menjadi pantangan asam lambung,
terutama jika dikonsumsi saat perut
kosong.

5

Peppermint

Peppermint memang baik untuk dikonsumsi
setelah makan untuk mengurangi bau
napas tidak sedap, tetapi produk ini
berisiko memicu naiknya asam lambung
mengalir kembali ke kerongkongan karena
efeknya dapat melemaskan otot sfingter
antara perut dan kerongkongan.

6

Bawang
putih dan
bawang
bombay
Seorang nutrisionis menyebut bahwa 
beberapa pengidap gangguan asam 
lambung dapat merasa tidak nyaman saat 
mengonsumsi bawang putih atau bawang
bombay. Di lain sisi,sebagian  besar pengidap
lain tidak memiliki masalah serupa.

7

 Kafein

Sebagian orang merasakan asam lambungnya
naik tiap kali mengonsumsi kopi,soda, atau
teh. Sementara itu, sebagian orang lain
hanya merasakan ketidaknyamanan ketika
mengonsumsi minuman-minuman ini dalam
jumlah banyak. Anda sendiri yang mengetahui
takaran yang dapat ditoleransi diri sendiri.

8

 Cokelat

Sama halnya dengan peppermint,cokelat
berisiko melemaskan otot sfingter dan
melepaskan asam lambung ke kerongkongan.

9

Minuman
bersoda
Minuman bersoda dapat menyebabkan perut
buncit sehingga meningkatkan tekanan
pada otot sfingter kerongkongan dan
menaikkan asam lambung.

10

Makanan
yang
mengandung
banyak
gas
Brokoli, kubis, kecambah, susu, dan
kacang-kacangan adalah makanan yang
menimbulkan banyak gas sehingga memicu
perut kembung. Bahan-bahan makanan ini
juga dapat beresiko menaikkan naiknya
asam lambung bila dikonsumsi dalam
jumlah berlebihan.

Sumber alodoker.com

Solusi mengatasi asam lambung dengan obat alami

 Hindari 10 pantangan makanan ini supaya terhindar dari asam lambung

Pantangan makanan untuk penderita penyakit TBC

Pantangan makanan untuk penderita penyakit TBC

Bagi anda yang memiliki keluhan penyakit TBC atau Penyakit Tuberkulosis, dianjurkan untuk pintar memilih jenis makanan yang menjadi menu makan sehari-hari. Hal ini ditujukan untuk kita dapat mengontrol kesehatan tubuh terutama dari serangan penyakit TBC.

Pantangan makanan untuk penderita penyakit TBCPenderita penyakit TBC tidak boleh sembarngan dan gegabah untuk mengkonsumsi makanan jika ia tidak menginginkan penyakit yang dikeluhkannya menjadi semakin parah. Makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit TBC, mari kita simak pantangan bagi penderita penyakit tbc berikut ini.

Pantangan makanan untuk penderita penyakit TBC

  • Pantangan makanan untuk penderita penyakit TBCGula Halus dan gula olahan. Penderita Penyakit TBC harus menghindari makanan yang menggunakan gula halus atau dari gula olaha, seperti pada makanan : roti putih, gula putih, sereal, dan makanan manis seperti kue dan puding
  • Saus yang kaya akan natrium dan gula. Kita bisa menjadikan saus apel dan saus cranberry sebagai solusi alternatifnya.
  • Teh dan kopi. Mungkin ada yang bertanya, mengapa teh dan kopi tidak boleh dikonsumsi oleh seseornag yang memiliki keluhan penyakit TBC. Hal ini karena kopi dan teh mengandung kafein, sedangkan kafein adalah stimulan TBC. Tapi menurut University of Maryland Medical Center, teh hijau bebas dari kafein dan dapat dapat dijadikan sebagai minuman pengobatan untuk membantu mengatasi penyakit TBC, karena mengandung antioksidan.
  • Acar. Acar harus dihindari oleh penderita TBC. Acar banyak mengandung banyak natrium. Karena asupan pada penderita penyakit TBC harus dibatasi, sebaiknya 1-2 ons acar mengandung 850 miligram natrium
  • Alkohol. Penderita penyakit TBC dilarang keras mengkonsumsi minuman beralkohol, karena itu akan semakin memperparah penyakit TBC yang diderita.

Jika anda akan mengkonsumsi makanan , sebaiknya perhatikan kebersihannya, cara memasaknya (masaklah masakan dengan sempurna). Biasakan cuci tangan terlebih dahulu sebelum makan.

Cara yang paling tepat menyembuhkan penyakit TBC kami rekomendasikan adalah dengan menggunakan bahan alami dari tanaman berkhasiat tinggi dan telah mendapatkan pengakuan berdasarkan penelitian para ahli kesehatan yang telah dilakukan di berbagai lembaga kesehatan.

Itulah beberapa Pantangan makanan untuk penderita penyakit TBC. Jalani pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat, demi menghindari resiko penyakit TBC yang berbahaya terhadap kesehatan tubuh. Terima kasih atas kunjungan dan kesediaan anda telah menyimak Pantangan makanan untuk penderita penyakit TBC.

Pantangan makanan untuk penderita penyakit TBC

Pantangan makanan yang harus dihindari saat puasa

Pantangan makanan yang harus dihindari saat puasa

Saat puasa, tubuh banyak kekurangan cairan jika kita tidak mengimbanginya dengan mengkonsumsi makanan yang penuh nutrisi dan bergizi. Namun, banyak di antara kita belum tahu bahwa saat puasa sebaiknya menghindari mengkonsumsi beberapa hal yang justru akan membuat tubuh menjadi lemas.

Menghindari beberapa hal yang dapat membuat puasa menjadi lemas itu perlu loh. Agar tubuh tetap sehat dan kuat saat puasa, ada baiknya menghindari hal-hal berikut ini :

Pantangan makanan yang harus dihindari saat puasa

  • 1. Buka puasa tanpa manis

Pantangan makanan yang harus dihindari saat puasa

Banyak orang mengira bahwa berbuka dengan yang manis adalah yang utama. Padahal, secara medis bahkan agama pun sebenarnya tidak menganjurkan untuk berbuka puasa dengan yang manis loh. Selama ini, anggapan berbuka dengan yang manis itu ternyata disalah-artikan oleh banyak orang.

Jika Rosul menganjurkan untuk berbuka dengan kurma terlebih dahulu lalu diartikan dengan makanan atau minuman manis, itu salah kaprah. Karena, bisa jadi makanan dan minuman atau bahkan kurma yang dikonsumsi oleh banyak orang telah mengandung pemanis buatan yang justru membahayakan bagi tubuh, berbeda dengan kurma di zaman nabi.

Menurut medis, gula darah saat puasa adalah normal. Jika saat berbuka diberikan makanan atau minuman manis, hal tersebut akan membuat gula darah melonjak secara drastis dan berbahaya bagi penderita diabetes. Jadi, jangan mengkonsumsi makanan atau minuman manis langsung saat berbuka ya.

  • 2. Hindari soda dan makanan cepat saji

 Pantangan makanan yang harus dihindari saat puasa

Tak hanya saat puasa, sehari-harinya, mengkonsumsi makanan cepat saji dan soda berbahaya bagi kesehatan tubuh, terlebih saat puasa dimana tubuh tidak mendapatkan asupan selama 13 jam. Mengkonsumsi makanan cepat saji dan soda akan menyebabkan perut kembung dan dapat berakibat pada muntah-muntah jika tubuh melawan masuknya makanan tersebut.

  • 3. Hindari minum es

Pantangan makanan yang harus dihindari saat puasa

Saat berbuka puasa, sebaiknya hindari mengkonsumsi es. Hal ini memudahkan tubuh menyerap sari-sari makanan yang telah dicerna lambung. Selain itu, es juga dapat memberikan efek kenyang berlebih, akibatnya tubuh malas untuk makan makanan yang bergizi.

  • 4. Jangan makan besar

Pantangan makanan yang harus dihindari saat puasa

Saat buka puasa tiba, sebaiknya Anda jangan langsung menyantap makanan berat seperti nasi dan lauk. Hal ini akan menyebabkan tubuh mengalami kekenyangan dan berakibat malas saat tarawih.

5. Sahur tanpa lemak

Pantangan makanan yang harus dihindari saat puasa

Saat sahur, sebaiknya jangan mengkonsumsi minuman bersoda, makanan cepat saji, gorengan, cokelat, dan keju. Meski banyak pantangan, pada dasarnya, tubuh tidak responsif terhadap jenis makanan-makanan tersebut saat sahur loh, Ladies.

Mengkonsumsi makanan cepat saji dan soda akan membuat perut kembung yang dapat berakibat pada muntah-muntah. Sedangkan mengkonsumsi gorengan akan menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan peredaran darah dapat terganggu karena kandungan minyaknya. Cokelat dan keju dilarang karena terlalu berlemak yang dapat mengakibatkan sulitnya pengosongan pada lambung dan justru akan menaikkan asam lambung. Sebaiknya, konsumsi susu rendah lemak saat sahur. Selain kenyang lebih lama, tubuh pun kuat.

Pantangan makanan yang harus dihindari saat puasa